朝、寝起きにピキッ！！っと首が攣りました…。
※首吊りではないですのでご安心を。やりたいことがあるうちは、まだ死にません(笑)
いや～、足は攣ることありますけど、まさか首まで攣るとは思いませんでしたね。
おそらく寝違えたんだと思うんですが………あれは死ぬかと思いました。
一日中デスクワークなので、肩もかなり凝って、ついでにずっとパソコン使うんで目も疲れる。
今の仕事は、以前に比べて楽なんですが………地味にハードだったり。
現在、睡眠時間が５時間～６時間程度なんですが…前日の疲れが取れません…orz
※学生時代は２日間徹夜もできたのに。←徹夜はできるが、授業は全く聞いていない(笑)
足や首を攣った時、すぐに治す方法ってないんですかねぇ。なるべく痛くないやつで…。
ひどいと、しばらく違和感が続いて…(泣)
やっぱり原因は運動不足か？？
駅から会社まで歩く程度じゃダメか…。とはいえ家から駅まで歩くと疲れて仕事にならないし…。
ひとまず、なるべく野菜を食べよう。無理だったらビタミン剤で…。どっちが安上がりだ？
